小学生時代から肉付きが良く、生前購入について考え始めた高校生までその体格のせいであまり良い思い出がありませんでした。
大学生になり夕食抜きダイエットやバナナダイエットなどで多少痩せはしましたが、維持するのが難しく、5キロ〜8キロの体重増減を繰り返していました。

社会人になり、初めのうちは緊張と忙しさから体重は自然と落ちたものの、その後今度はストレスからリバウンドしました。

ちょうどその頃最寄りの駅近にエステサロンがオープンし、新規契約者はキャンペーン価格で利用できるといった広告をタウン誌に載せているのに出会いました。

自己流ダイエットの限界と、リバウンドを繰り返している事で将来さらに痩せにくくなるだろう怖さから思い切ってエステを申し込むことにしたのです。

初めていったエステサロンでしたが、私のように幼少時から太っていて、リバウンドを繰り返している人には体質改善が先決と、週一の通いでスチームサウナとその後の全身ラッピングを毎回行った後に揉みほぐし、リンパドレナージュを行うことになりました。

はじめはほとんど汗が出ず、ラッピング終了時もべたっとした汗が体の表面に浮き出ている程度でしたが、一月半でサウナ中にも汗をかくようになりラッピング終了時に汗がラップから滴るまでに変化しました。

自宅でも掃除や片付けなど少しの家事でもさらっとした汗が出るようになり、トイレ(小)の回数も増えていきました。

むくみがなくなり代謝がアップしたように感じ始めてから一月ほど経った頃には5キロ体重が減っていました。

食事制限は間食を抜く程度だったので約3ヶ月で5キロ痩せはとても楽でした。半年程通い、以後160センチ48キロ前後を維持しています。

痩身を希望してサロンを探される方は、もちろん一時的に体重が減れば良いというわけではないと思います。ダイエットしやすい体作りについても考えてくれるサロンをオススメします。エステティシャンがちゃんとした学校でリンパマッサージ資格を取っているか確認しましょう。